Bien dormir et s’éloigner des écrans pour mieux apprendre.
Bien dormir et s’éloigner des écrans pour mieux apprendre
Le vendredi 20 février, notre infirmier est intervenu dans la classe pour échanger avec les élèves autour du thème du sommeil et de l’importance de limiter le temps passé devant les écrans. Cette séance a permis de mieux comprendre l’impact du sommeil et des écrans sur notre énergie, notre santé et nos moments d’apprentissage.
Une activité essentielle pour apprendre à prendre soin de soi, adopter de bonnes habitudes et préserver son énergie au quotidien.
